月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志，許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因，豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。

1、血虛導致產后月經量少。有些新媽媽產后月經恢復了，其周期恢復正常，但是月經的量卻是非常的少，甚至有些新媽媽來了一點就完了。女性的經血少通常是由于身體血虛，又或者是受到外傷性出血的影響。有的女性在產后大出血導致身體血虛，這也會導致產后經血量少。另外因生產過多，腎臟受損傷，導致腎氣不足也會導致經血量少。新媽媽產后月經量少許注意避免長期使用避孕藥。

2、情緒異常引起月經失調。情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

3、內分泌失調導致經期周期不規律。一些產后的新媽媽恢復月經之后，月經的周期會出現不規律的情況，導致這種癥狀的原因大多數是因為神經內分泌功能失調所致，另外一些器質性的病變和藥物也會導致女性經期規律不正常。甲狀腺、腎上腺皮持功能不正常、生殖器官炎癥、營養不良等都會導致月經周期出現不正常的情況。