血脂稠是動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、糖尿病的危險(xiǎn)因素,嚴(yán)重威脅著人類身體健康。血脂稠癥是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。那么血脂稠喝什么茶好?
1、菊花茶:菊花有降低血脂功效和較平穩(wěn)的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點(diǎn)菊花,對(duì)心血管有很好保健作用。
2、絞股藍(lán)茶:絞股藍(lán)可以調(diào)劑人體脂類代謝,可以顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁,阻止脂質(zhì)在血管壁沉積,抗動(dòng)脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸,達(dá)到降血脂的目的。
3、綠茶:綠茶有降脂減肥,防止心腦血管疾病的作用。每天喝2~3杯綠茶或攝入100~750毫克綠茶提取物有助于降低總膽固醇水平。
4、普洱:大家都知道云南普洱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。
5、烏龍茶:烏龍茶有明顯分解脂肪的作用,常飲能幫助消化,利尿,有助于減肥健美。
媽媽網(wǎng)百科提醒,血脂稠癥是一種頑固性疾病,是一種慢性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂的關(guān)鍵,必要時(shí)輔以藥物治療。