做試管嬰兒的過程非常復雜，加上并不能保證百分百成功，因此做試管嬰兒的朋友都會在著床這個階段非常謹慎甚至是緊張擔心。在這里提醒各位，在著床階段，更應該保持輕松愉快的心態，如果情緒上的緊張引發身體的不適和紊亂，那么著床成功的機率就更低了。

那么，怎樣讓試管嬰兒移植更易著床？這是每個人都關心的問題。首先，在做了移植手術后，請盡可能地平躺休息三天，這是因為平躺的狀態下更易讓血液流向子宮內膜，這樣更利于胚胎著床。一般而言，胚胎著床的時間大多數都在八到十天的樣子。因此，在著床前，一定要多加注意。起床時不要一下就坐立，要緩緩而起。在飲食上，務必要吃高蛋白質且易消化的食物，而且葷素搭配，不能光吃葷，最好是多喝魚湯。所有寒性的食物水果盡量不要吃。同時，要保持身體健康，注意環境空氣，空氣保持流通，環境保持干凈整潔，這些都是最基本的需要注意的問題。

最為重要的一點就是，一定要保持平常心，不要在著床期間高度緊張或者擔心，這樣的情緒是非常不利于胚胎著床的，大家一定要保持樂觀的心態。