最常用到塑造發型的手段莫過于燙、染了。但是孕婦在于孕前期(前3個月)、孕中及后期都不宜燙、染頭發。因為孕前期是胎兒器官發育最為關鍵的階段，如在這個階段保護不當或者是使用了有害的物質，可能會因此造成胎兒成為畸形。

且目前，燙發都屬于化學燙發，需使用到“冷燙精”來對頭發進行卷曲及定型。并且染發劑也是由較為復雜的化學成分組成。雖然現無直接的證據顯示：燙、染發會給胎兒造成影響，但是為了保險起見，孕婦們還是不要在孕期燙、染發。