說起人參，大家想必都認識，大多數人也吃過，人參渾身是寶，在古時候，人參是帝皇家的貢品，吃人參對人體是大有裨益的。它含有人參皂苷、人參酸、揮發油、糖類、膽堿、多種氨基酸、煙酸、泛酸、維生素Bl、維生素B2及鈣、磷、鉀、鈉、鐵等成分。那么哪些人適合吃人參呢？我們一起來了解。

人參的忌宜人群

1、實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。

2、適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。

人參渾身是寶，但有的人卻不能服用。吃人參也要適量，避免虛不受補！