開奶疼，主要是說奶頭被孩子吸破了后，還要不斷的給她吸，吸的皮破了，流血了，化膿了，那樣是很疼的，不過不是每個(gè)人都會(huì)破的，有的人沒有破，疼一下下就不疼了，要是給吸破了，那就遭罪了，特別是有乳頭凹陷的，會(huì)吃大苦頭。要是被吸破了，頭一個(gè)月是最苦最苦的，只要能堅(jiān)持下來，一個(gè)月后就開始很享受哺乳的樂趣了。

分娩后馬上給寶寶母乳喂養(yǎng)以刺激乳汁的分泌，初乳是一種又黃又濃，含有大量免疫物質(zhì)的珍貴乳汁，即使這個(gè)時(shí)候媽媽的乳汁不多，也一定要給寶寶吃。之后就應(yīng)該按照“按需哺乳”的原則給寶寶喂哺，哺乳的次數(shù)應(yīng)頻繁些。當(dāng)小兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)或母親感到奶脹時(shí)，則應(yīng)喚醒小兒并哺乳，間隔不宜超過3個(gè)小時(shí)。只有這樣才能保證乳汁的分泌，也能保證嬰兒得到充足的營(yíng)養(yǎng)需要量。

4步曲，別怕疼

第1步：切忌不要在孕婦生完孩子后馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品。這些食物必須得開奶后才進(jìn)補(bǔ)，否則孕婦會(huì)漲奶，感覺會(huì)很痛苦。

第2步：哪怕再疼也要每天堅(jiān)持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右，且吸吮時(shí)間越長(zhǎng)越好。

第3步：用熱毛巾敷乳房，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。

第4步：第4天左右，當(dāng)孕婦有漲奶感覺時(shí)，用新鮮卷心菜葉子將乳房包住，再穿上文胸。這時(shí)需要買上一個(gè)手動(dòng)吸奶器，讓爸爸幫助吸奶。這時(shí)候應(yīng)該會(huì)有少量奶水出現(xiàn)，這樣就會(huì)完成開奶。