孕婦分娩的過程被分為幾大產(chǎn)程，而第一產(chǎn)程是指當子宮開始有規(guī)律的收縮一直到胎盤娩出都算是自然分娩的全過程，但對準媽咪來說，第一產(chǎn)程的待產(chǎn)是真正分娩前的一個漫長前奏，不同的人分娩所需的時間是不同的。也可以說，第一產(chǎn)程是以孕婦分娩前真正反應(yīng)開始的時間算起。

第一產(chǎn)程是指有規(guī)則的宮縮開始到宮口開全（約為10厘米）。這個階段初產(chǎn)婦約需11～12小時，經(jīng)產(chǎn)婦約需6～8小時，這是整個過程中時間最長的產(chǎn)程。但只需事先做好功課，相信各位孕媽都會平安度過第一產(chǎn)程。