怎么給孕婦按摩腰呢？一般來說，可以采取臥床的方式，采用滾、揉、摩的按摩手法幫助孕婦按摩腰部，那么什么是“滾、揉、摸”呢？下面我們就一起來了解下！

第一，滾。用手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關(guān)節(jié)突起部分著力，附著于一定部位上。通過腕關(guān)節(jié)伸屈和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合運(yùn)動，持續(xù)不斷地作用于被按摩的部位上。動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)奏，一般是每分鐘一百次左右。

第二、揉。用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。這是按摩最常用的手法，能幫助改善組織的新陳代謝。

第三、摸。用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力，附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩。常用于減輕疼痛，緩和刺激的作用。

幫助孕婦按摩，手法一定要輕柔細(xì)致，避免產(chǎn)生疼痛感，造成身體緊張，導(dǎo)致子宮收縮，如果孕婦在按摩的期間感覺到腹部疼痛也應(yīng)該要立即停止按摩，以免產(chǎn)生不良的后果。