對于奶水不足的嘛嘛來說是很煩惱的一件事情， 為了讓自己的寶寶能吃到健康奶水，嘛嘛開始收集各種下奶偏方、食療等等。豬蹄燉黃豆是很多嘛嘛非常喜歡的，但是又不是很確定能不能下奶，那么豬蹄燉黃豆能不能下奶呢？

據《隨息居飲食譜》所載，豬蹄燉黃豆湯此料能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍；助血脈能充乳汁，較肉尤補：”仨一般多用來催乳，治產后氣血不足，乳汁缺乏：《名醫別錄》中就認為可下乳汁?！侗静輬D經》認為可行婦人乳脈，滑肌膚，虹此一道既營養又催奶，且還有美容功效的湯品。所以各位嘛嘛明白了嗎？豬蹄燉黃豆湯是可以下奶的哦。

但是需要注意的是很多人喜歡在湯中加各種藥膳，如服用藥膳，產婦理當謹慎，應在醫生的指導下選用。食療藥膳，產婦在吃后感到身體舒適者：可以多吃幾劑；若出現稍有不適者，應立即停用。若不按各人的體質情況而濫用藥膳，不但會造成不必要的經濟損失，更重要的是對身體有害無益。

豬蹄是傳統下奶食物，用于產后缺乳的中醫食療，但使用此款催乳湯需注意時機。因豬蹄比較油膩，產后初期應食用蛋白質充足的清淡食物，加上產后3~5天內，本身乳汁量不會很多！乳房也正處于充血期，并不適合用豬蹄催乳，以防急性乳腺炎，只能依靠寶寶的吮吸來將乳腺管吸通，故此款催乳湯適合產后2周后仍乳汁不夠的媽媽。如有些媽媽懷孕期間，本重增長較多，或有妊娠糖尿病、高血壓綜全癥的媽媽也不適合食用豬蹄湯催乳。