一般自然流產之后也是需要好好的調養身體的，雖然說自然流產比起人為流產要恢復得快。但是自然流產后還是注意一些問題的，像是自然流產之后的一個月之內最好是不要有性生活，因為自然流產后一個月子宮還處于敏感期，這個時候進行性行為，男方很容易將細菌帶入女方體內，造成女方的宮內感染，而且需要注意陰部的干燥和整潔。

自然流產之后女性也需要關注休息的問題，一般而言，婦女在流產后應臥床休息二至三天，過后可以下床活動，在前半個月內不要從事體力勞動，也最好不要碰冷水。時刻關注出血量，如果有大出血，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應該到正規醫院診治。

而在飲食方面也需要注意，一般我們說調養身體，而飲食是最見效的調養身體的方法，一般自然流產的女性的身體都比較虛弱，這時候就需要在膳食中增加熱量，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易于消化吸收的食物。在葷素搭配、水果的食用方面都需更加用心。