相信有自然流產后月經不調的女性，一定是想知道這時應該怎么辦的。確實，有些女性自然流產后是可能出現月經不調的現象的。那么，自然流產后月經不調怎么辦呢?下面我們就來介紹一下這個問題。

若每次自然流產后月經不調的現象都不存在，偶爾一次自然流產后月經推遲或提前一周左右在排除懷孕外可屬正常，若自然流產后月經不調則最好不要盲目自行用藥以免擔誤病情，如果曾經有過胎停育和自然流產史的，應該在下次不孕前找到病因，以免重蹈覆轍。北京天橋醫院婦科專家介紹自然流產后月經3-5天用電化學發光法查內分泌和抗胚胎抗體。自然流產后月經干凈3-5天做陰道鏡，動態數字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，部分患者還需要擴宮試驗及電子宮腔鏡或者腹腔鏡進一步檢查。

此外，自然流產后月經不調注意事項有：

1、生活要有規律，起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥，這就是自然流產后注意事項。

2、自然流產后月經不調要注意個人衛生，常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底，這也是自然流產后注意事項。