什么時(shí)候糾正胎位不正好？妊娠28周以前，由于羊水相對(duì)較多，胎寶寶又比較小，在子宮內(nèi)活動(dòng)范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，寶寶生長(zhǎng)迅速，羊水相對(duì)減少，此時(shí)胎寶寶的姿勢(shì)和位置相對(duì)固定。所以在孕32周以后，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等于確定了，當(dāng)然也不排除極少數(shù)胎寶寶來(lái)個(gè)“意外之舉”。所以，胎位不正最合適的糾正時(shí)間為孕30~32周之間。

胎位不正，讓準(zhǔn)媽媽們著實(shí)很苦惱，對(duì)于想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)如五雷轟頂，但是請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們放心，胎位不正并不像孕媽媽們想象的那樣可怕。

1、胸膝臥位：

即孕婦保持頭低臀高姿勢(shì)，做胸膝臥位前應(yīng)自解小便，松解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個(gè)枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角?？擅咳?～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復(fù)查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)。

優(yōu)點(diǎn)是不需要任何條件和設(shè)備，只要在家堅(jiān)持練就行，缺點(diǎn)是練習(xí)時(shí)孕婦可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象，常不能堅(jiān)持

2、艾灸至陰穴：

孕婦平臥或采取正坐的姿勢(shì)，松解褲帶。同時(shí)由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴(足小趾端外側(cè))，每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復(fù)查。這一方法操作簡(jiǎn)便，無(wú)痛苦，經(jīng)濟(jì)，孕婦也可學(xué)著自行灸治。

3、外倒轉(zhuǎn)術(shù)：

用以上方法糾正胎位無(wú)效者，一般可在妊娠30周以后，到醫(yī)院由醫(yī)生通過(guò)手推等動(dòng)作倒轉(zhuǎn)胎兒，此法需要專業(yè)技術(shù)，孕婦不可在家自行做。