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嬰兒輔食的種類

嬰兒輔食的種類


嬰兒六個月后,單純的母乳喂養滿足不了嬰兒生長發育的需要,這時候父母需要給嬰兒添加乳制品外的其他的食物,這些食物就是輔食。輔食可謂是奠定了嬰兒一生健康體質的基礎。那么,嬰兒輔食的種類有哪些呢?媽媽們趕緊來了解一下!

嬰兒米粉:這是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應用勺來喂,不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙,調得稀一些,便于寶寶接受,能用母乳或配方奶混合谷物。

速溶純蛋黃粉:整只雞蛋水煮,開鍋后再煮10分鐘,把雞蛋煮老,盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始添加,放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊,用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完后,再逐漸增加到1/2個,1天1次;也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。

半流質淀粉食物:米糊或蛋奶羹等,可以促進寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

水果泥:可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥來喂寶寶,先由一小勺,逐漸增至一大勺。

蔬菜泥:可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜,經蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服,逐漸由一小勺,增至一大勺。

蛋黃:蛋黃含鐵高,可以補充鐵劑,預防寶寶發生缺鐵性貧血。但不建議在初期給寶寶食用蛋黃,可能會不容易吸收,或者引起過敏反應。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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