如今越來越多的孩子出現了近視的現象，家長一般認為孩子近視是因為繁多的作業和不健康的用眼習慣造成的，其實他們往往忽略掉了一個問題，那就是放在桌面的那一盞臺燈。專家表示臺燈的光度太強或者是太弱，都可能會對孩子的視力產生不好的影響，所以挑選一盞護眼燈變得尤為重要。那么護眼燈應該怎么選呢？媽網百科就來給大家說說護眼燈的挑選方法。

1、首選三基色熒光燈

自然光是由七種不同的顏色光線混合的，是適合閱讀的光。而學生的護眼燈也要有著柔和的光線，不能太強，應該采用三基色的熒光粉，也就是說，會按照適合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。

2、選用環形的光源

一般家庭中的燈采用單一光源，就會出現陰影，這樣的光不利于學生用來作業。護眼燈應該使用環形的光源，這樣分布的光線就比較均勻些，不會有盲區、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺的疲勞，在學習時眼睛也比較舒服點。

3、過濾有害藍光

選購的燈要避免有太強的光源，可以過濾掉有害的藍光，這樣眼睛受到的傷害就會小點。也建議廣大的學生盡量不長期注視過亮的光源，也不要過度使用眼睛。

4、耗能小為最后考慮

學生的課業是比較多的，用來學習的時間也就相當長，燈消耗的電量就會多些。家長在給孩子挑選學習燈具時，也要考慮是否節能，耗電是否多。盡量選擇耗能小的，這樣可以減少不必要的浪費。