兒童流鼻血的因素有很多，除了季節(jié)因素外，現(xiàn)在多數(shù)兒童偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養(yǎng)攝入不全面，以至于造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良習(xí)慣，如使勁地搓揉鼻子，導(dǎo)致鼻中小血管破裂。也有的和疾病有關(guān)，如血液病、發(fā)熱、咳嗽等。兒童流鼻血對孩子的健康是一個(gè)威脅，因此作為家長要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防。媽網(wǎng)百科認(rèn)為用以下方式可以較為有效地預(yù)防兒童鼻出血的發(fā)生：

1、在干燥季節(jié)，對有鼻出血史的孩子，家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹，以滋潤鼻粘膜。

2、糾正孩子偏食的習(xí)慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學(xué)地安排孩子的飲食。

3、晚間孩子發(fā)生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。

4、一旦發(fā)生鼻出血，可以用干凈的脫脂棉充填鼻腔止血，如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼兩側(cè)5分鐘。

5、讓鼻出血的兒童低頭(注意不是仰頭)并舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，從而減少鼻腔供血以達(dá)到止血的目的。

6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。

7、滋潤鼻腔：當(dāng)小孩鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

8、控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

9、注意飲食：空氣干燥時(shí)節(jié)，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分，

10、預(yù)防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。