一個月的寶寶除了吃就是睡，這是寶寶在快速長身體的時期，由于一個月的寶寶還沒有完善思維，所有的一切都是媽媽來照料，這可難為了經驗尚且不足的新手媽媽們。有些媽媽們是母乳喂養，她們時刻都在擔心自己的寶貝到底吃飽沒，那么一個月的寶寶吃多少母乳才是科學健康的呢？

如果媽媽的乳汁十分充裕最好是用母乳來喂養，一個月的寶寶只要按需哺乳就好了。母乳喂養的話嬰兒會每周體重增加在150克左右，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時候單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉，時間一般是下午4-6點最佳，每次加120毫升左右即可。一個月的寶寶都是睡寶寶，媽媽們不要刻意的強調吃多少母乳，每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。