小孩子睡覺背部出汗多，相信這是很多家長都曾遇到的育兒煩惱之一。所謂關心則亂，有些家長遇到上述情況時，都不知道如何是好。那么，小孩子睡覺背部出汗怎么辦？

據專家介紹，小孩子睡覺背部出汗多，這大多屬于生理性多汗，因而家長無需擔心。當遇到這種情況時，家長不妨試試這樣做：

1、墊上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背后、頸部等出汗較多的部位，墊上一塊干的、柔軟的小毛巾，如果小毛巾被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

4、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過后，那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當即可。