网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

兒童護眼注意事項

兒童護眼注意事項

在幼兒時期,兒童的眼睛發育還不完善,可塑性大,因此家長要注意其眼睛的位置有無偏移、大小是否適中、大小是否正常等問題,以便能及早發現眼睛異常問題,盡早治療。那么,兒童護眼注意事項有哪些呢?

1、要做好眼保健操。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩,結合醫療體育綜合而成的一種有效的自我按摩療法。兒童讀書時間過長,頭部不免前傾,低頭過久后,容易引起眼球充血,頸部肌肉緊張,加上閱讀時雙眼內聚,瞳孔縮小,晶體向前凸出,這三種反射都是產生視疲勞的重要因素。而眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效,兒童認真做好眼保健操,對于保護眼睛有一定的作用。

2、防止眼睛外傷。家長要教育孩子進行體育活動時應注意保護眼睛,不要對著他人的面部和眼睛射擊或擲物;進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷,使臉部避開迎面而來的球等;盡量避免燃放煙花爆竹,以免炸傷眼睛。

3、眼睛疲勞時可用熱水熏蒸。家長可以用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右,可結合洗臉、喝熱水時進行,也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水變溫后再以藥水洗眼,有清熱明目的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产成人综合久久亚洲精品 | 亚洲三级大片 | 欧美日本一道高清免费3区 欧美日本一二三区 | 老子影院午夜伦不卡不四虎卡 | 午夜影院免费 | www国产永久免费视频看看 | a国产片 | 日本夜夜 | 国内自拍成人网在线视频 | 成人一级黄色片 | 天天干妹子| 色综合久久加勒比高清88 | 特级淫片aaaa毛片aa视频 | 性欧美高清video | 一级裸片| 国产大片在线观看 | 国产精品视频白浆免费视频 | 亚洲视频欧美视频 | 天天做天天爱天天怼 | 91短视频在线观看手机 | 中文字幕在线综合 | 一区二区中文字幕在线观看 | 亚洲欧美视频在线播放 | 久久综合给会久久狠狠狠 | 夜夜操夜夜摸 | 亚洲欧美日韩国产vr在线观 | 欧美精品不卡 | 国内精自品线一区91 | 日韩高清一区二区 | 日本在线中文 | 天天爱天天操 | 欧美性xxxx极品高清3d | 五月亚洲综合 | 香蕉视频在线免费 | 亚洲成a人片在线观看www | 亚洲精品国产手机 | 亚洲精品影院 | 一区二区精品在线观看 | 国产免费叼嘿网站免费 | 欧美综合网欧美色妞网 | 日韩精品视频在线观看免费 |