如果碰到寶寶厭奶，首先不要著急，可采取以下措施試試：

1、不要隨意更換配方奶粉。寶寶已經習慣了所喝的奶粉口味，如果換了新品種，更容易引起寶寶反感而“絕食”。一般過了厭奶期，寶寶還是會喜歡原來這種配方奶粉的。

2、不可強行喂奶。在孩子的不同發育階段，厭食的問題可能都會出現，這是正常現象。如果家長著急，不等孩子恢復食欲就強迫他進食，他就會有抵觸行為，會加劇孩子的厭食感。

3、食物多樣化。寶寶產生厭奶，父母可在輔食的種類和顏色上下點功夫，提高孩子對食物的接受程度。

4、提供營養足夠的替代品。暫時多吃其它蛋白質高同時富含鈣的食物替代品，如豆腐、芝麻、小魚干、骨頭湯等。

5、給孩子一個安靜的進食環境，減少外界的吸引或刺激。

6、觀察寶寶的生長。如果寶寶的成長曲線正常，且活動力一如往昔，無其它異常現象發生，如剛打完預防針、長牙期間、脹氣等，厭奶情形通常持續幾天后就會恢復正常，父母毋須過于擔憂。如果寶寶食欲仍然不振，且出現活動力變差的情形，則有必要察看是否有其它的生理疾病了。