在哺乳期容易誘發(fā)痔瘡。痔瘡有內(nèi)痔、外痔及混合痔之分，以內(nèi)痔為例，常見癥狀是無痛性、間歇性便血。但有人會出現(xiàn)一種情況是，當痔瘡脫出肛門外而不能恢復(fù)，痔瘡呈紫色，會發(fā)生難忍的疼痛，產(chǎn)后易出現(xiàn)這種情況。這時該怎么辦？

哺乳期最好不要用藥，建議出血時涼水坐浴，平時吃多一些蔬菜、水果、軟化大便，防止便秘。同時平時多做一些加強肛門括約肌收縮的動作.   

1、加強全身和局部的功能鍛煉，提高抗病能力。

2、糾正不良排便習(xí)慣，及時預(yù)防和治療便秘、腹瀉。

3、避免過度疲勞，應(yīng)勞逸結(jié)合；避免負重久行，長途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，若因職業(yè)需要也應(yīng)不斷變換姿勢。

4、腹瀉、便后、天熱出汗過多時，以及久行后，都應(yīng)清洗肛門。

5、保持情緒平和、穩(wěn)定，避免過激情緒。

6、忌食辛辣食物或刺激性藥物。

多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法）。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。