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孕婦酸梅湯的功效

孕婦酸梅湯的功效

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,所以每逢夏日很多人家都會自己購置材料來熬制酸梅湯。酸梅湯作為炎熱夏日的消暑絕佳飲品,酸梅湯除了有消暑解渴的好處之外,更是有消食合中、行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神和保身健體的功效,而我們下面就來談談酸梅湯的一些功效。

其實酸梅湯的營養成分算是很高的,因為酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。還有一種特殊的枸櫞酸。枸櫞酸能有效地抑制乳酸,并驅除使血管老化的有害物質。而若是人體內乳酸含量增多,人就很容易感到困乏,所以酸梅湯就是有很好的提神效果。多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外游玩時也能避免暈車,還能起到醒酒的效果。

酸梅中含有多種維生素,尤其是維生素B2含量極高,是其他水果的數百倍。雖然味道酸,但它屬于堿性食物,肉類等酸性食物吃多了,喝點酸梅湯更有助于體內血液酸堿值趨于平衡。而且酸梅湯還能很有效的降肝火幫助脾胃消化,所以總而言之,酸梅湯的功效還是很多的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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