木瓜燉雪蛤的營養價值非常高，可謂是一種老少皆宜的補品，實際上不管是木瓜還是雪蛤，都有相當豐富的營養價值。那么我們就具體來看看木瓜燉雪蛤的營養價值有哪些。

1、雪蛤補腎益精、養陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。

2、雪蛤油潤肺養陰．化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產后氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等。

3、雪蛤對年老體弱、產后體虛、久病虛贏有良好的滋補作用。對肺虛咳嗽、慢性支氣管炎機能障礙，有良好的輔助功效。

4、雪蛤能美容養顏。雪蛤經充分溶脹后釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。

5、雪蛤提高人體免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素類物質具有同化激素作用，可促進人體內的蛋白質合成，由其是免疫球蛋白的合成。明顯降低感冒次數和其他疾病的發病率。

6、雪蛤可治療精血不足、神經衰弱、記憶力減退、乳汁不足。

7、媽媽們不要認為木瓜燉雪蛤只是食用其中的雪蛤膏，實際上木瓜也有相當高的營養價值。木瓜能夠幫助消化、凈化血液，對三高有很好的效果。而木瓜中所含的維生素C還是蘋果的48倍，營養非常豐富，美容養顏又有利于身體健康。