家長們通過給寶寶做胸腹部按摩可以降低某些壓力激素，并且增加抵抗力。除此之外，按摩胸腹部還可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。

1、胸部按摩

從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決于寶寶的感受。如果兩只手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一只手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會感到手的變換了。

用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動，然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸后面，手指聚攏，胸部按摩就結束了。

2、腹部按摩

腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致。在劃圈的同時，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時注視著寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應，是否感到疼痛。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位。如果壓力過大，會使寶寶感到不適。

用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當的位置手指成拱形狀。注意不要在離肚臍太近的地方按摩，不要引起寶寶的不適。

媽媽們都知道，嬰兒期是孩子出生到滿1歲這個時期。0-1歲是小兒生長發育最快、最旺盛的階段，在這個階段，嬰兒的各項機能發育還不完全，會出現腸道蠕動慢和呼吸不平穩情況，因此在孩子嬰兒期做護理保健時要特別注意胸腹部按摩。但是，剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。