牛奶能夠促進長高，胡蘿卜有助于保護視力，藍莓、石榴有抗氧化、延緩衰老的作用。在大自然中，萬物都有它存在的理由，都有它們存在的規律。雪蓮子的存在理由是什么？雪蓮子的功效如何？

1、雪蓮子中富含16種氨基酸、7種維生素以及豐富的碳水化合物。對調和人體臟腑功能具有很好的作用。所以臟腑功能比較差或者發育不良的人可以多食用雪蓮子制作的湯羹。

2、雪蓮子具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。老少皆宜，其中還特別適合糖尿病患者食用，有利于條例糖尿病患者的身體。

3、雪蓮子又是天然的草藥，可以能夠幫助人們抗菌、降壓、鎮靜、解痙，在止咳化痰這方面有很大的療效。

總而言之，雪蓮子對人體是有益無害的。