1、注意清潔

要注意腳部清潔，經常泡腳，保持皮膚干燥，每天清洗數次，勤換鞋襪，盡量在陽光下曬干。

2、選擇合適的鞋襪

平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，襪子應以純棉為宜，透氣性好。以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、飲食清淡

孕期飲食應清淡少鹽，遠離辛辣刺激食物。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、良好的心態

保持良好的心態。情緒宜恬靜，激動和緊張情緒容易誘發多汗，加重腳臭。