网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

榛蘑土豆片怎么做

榛蘑土豆片怎么做

榛蘑土豆片怎么做?榛蘑土豆片的做法通常是炒,做法比較簡(jiǎn)單,也很可口。東北榛蘑含有多種人體所需的氨基酸和維生素,經(jīng)常吃榛蘑能夠加強(qiáng)機(jī)體免疫力,延年輕身!榛蘑與土豆片一起炒著吃,清香之味更加醇美!榛蘑土豆片是一道素菜,如果喜歡吃肉的朋友,可以加入豬肉或者雞肉、鴨肉炒著吃,味道更是一絕。榛蘑土豆片的營(yíng)養(yǎng)成分也很高,而且土豆是減肥食品,這道菜不僅美容,還能夠瘦身噢,補(bǔ)充足夠的熱量,不會(huì)增加脂肪的負(fù)擔(dān)。

那么榛蘑土豆片應(yīng)該怎么做呢?這次的做法我們會(huì)添加一點(diǎn)豬肉,不喜歡吃肉的朋友也可以忽略豬肉這個(gè)材料哦。

主料:豬肉150g,榛蘑200g,土豆150g

配料:青椒1只,蔥少許,姜3片,蒜末3粒,鹽適量

做法:

1、榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用。豬肉、土豆切片,青椒切絲待用。

2、鍋里加油燒熱,放入蔥、姜炒香,把肉放鍋里煸炒,肥肉煎出油來。

3、把土豆片也放進(jìn)去一起翻炒。

4、炒至土豆片邊緣透明時(shí),把蘑菇倒進(jìn)去,加少許鹽和醬油,倒入少許泡菇用的水,小燉一會(huì)。

5、待土豆片燉熟后加青椒和蒜末、鹽。

6、翻炒幾下就可以出鍋了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 成人羞羞视频 | 免费麻豆国产黄网站在线观看 | 日本免费三级网站 | 制服丝袜在线网站 | 福利片在线观看免费高清视频 | 手机福利视频一区二区 | 在线播放成人高清免费视频 | 国产97视频在线 | 免费一级黄色 | 欧美日韩一区二区不卡三区 | 手机在线精品视频 | 日本三级免费网站 | 男人午夜视频在线观看 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 青青操国产 | 影音先锋国产系列精品 | 最近中文字幕2019免费版日本 | 三级黄色片免费看 | 一本大道香蕉大在线最新 | 一区二区三区高清视频在线观看 | 麻豆精品在线观看 | xxxx国产 | 小明免费看视频 | 亚洲精品视频免费看 | 亚洲免费网站在线观看 | 久99国产在线视频 | 亚洲精品456在在线播放 | 手机看片日韩欧美 | 23部禽女乱小说内裤畸情 | 日韩 三级 | 飘花国产午夜精品不卡 | 日韩黄漫啪啪免费动漫 | 天天干天天操天天 | 黄视频网站免费 | 成人在激情在线视频 | 在线观看国产一区二区三区99 | 欧美不卡一区二区三区免 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 天天爽夜夜爽每晚高澡 | 日本欧美色图 | 亚洲视屏在线 |