蓮子心泡水喝對于一些失眠病患者、高血壓等患者很有益，可是蓮子心泡水喝也是要注意用量的，現在我們介紹2種常見的蓮子心泡水的喝法：

1、蓮子心茶：蓮子心2克,生甘草3克.以上二味用開水沖泡,代茶飲用,每日數次。

2、以1000毫升開水直接沖泡飲用，一日二次即可,若怕味道太苦，可加少許蜂蜜或糖果。