古人坐月子時多纏繞頭巾以預防頭部受寒，不過自制的頭巾厚重，缺乏彈性，佩戴時容易脫落，漸漸地被人們摒棄。很多人會以家里原有的普通帽子充當月子帽，但是普通的帽子縫隙比較大，不利于月子期間的保暖要求，此外，有刺激性材質、裝飾過多容易傷害到寶寶等因素使得普通帽子不能“變身”月子帽。與粗糙的包頭巾相比，目前市面上的月子帽材質多樣，設計更符合人體科學，佩戴起來不僅舒適，而且時尚，還可根據季節選擇不同厚度的產品，是時尚辣媽的備孕必備之選。坐月子之后，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。