許多媽媽對于月子鞋沒有正確的認識。她們認為坐月子期間以臥床休息為主，下床走動的機會少，所以不必要專門購買月子鞋，可以以普通家居鞋代替。殊不知“寒從足下生”，如果坐月子期間忽視了對腳步的專業呵護，年紀大了之后，腳部病痛就會找上門。

相比于一般鞋子，月子鞋具有三個優點：

1、材質講究吸汗透氣，選用全棉汗布。月子期間產婦容易出虛汗，為了防止出汗汗受涼，這里就要求月子鞋的材質不僅可以保濕透氣，還可以起到吸汗作用。

2、重量越輕越好。月子鞋的鞋底由特別的材質制成，以最大限度的減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負重更小、更輕，行走起來，會更加方便。

3、鞋底要保持柔軟，最好是不板腳。所謂的不板腳指的是鞋底緊貼腳板，這樣的鞋子使得產后媽媽們走路更省力、更舒適，不容易摔倒，也讓產后媽媽遠離腳后跟疼痛的健康隱患。