1、PVC材質。目前市場上最常見的材質。和其他瑜伽墊相比它最大優(yōu)點在于價格實惠。這種墊子，孔洞均勻，密度稍大，內加防裂布。不過日常使用，普通的也足夠。PVC的缺點在于加工過程可能會釋放一些有害氣體。所以新墊子會有味道。用久了表面的凸出防滑紋一般會散掉。

2、TPE：它的最大賣點在于環(huán)保，相比PVC，它宣傳自己是可降解材料。相對來說味道稍小。還有比較輕便，方便攜帶，比一般的PVC墊子表面耐磨，但好像吸汗效果不如PVC。

3、亞麻、黃麻材質。純天然的麻延展性不足，質地粗糙，廠家一般會在其中添加橡膠乳膠，處理完重量增加。

4、普通地毯。舞蹈室專用地毯也可以充當瑜伽墊使用。但是地毯容易滋生細菌真菌螨蟲等，需要經常清洗并放在陽光下曝曬。有哮喘病的練習者不能選用這類瑜伽墊。

5、瑜伽鋪巾：瑜伽鋪巾是鋪在PVC,TPE等瑜伽墊防止墊子臟污的。一般有純棉，各種化纖材料，在鋪巾上有防滑顆粒可以讓鋪巾與墊子貼服成一整體，攜帶非常方便，在戶外比如草地沙灘，可直接用瑜伽鋪巾。