精業(yè)本草纖體霜一般涂抹在手臂、大腿、腹部妊辰紋、背部和臀部，要均勻涂抹，然后輕拍或按摩兩三分鐘促進(jìn)吸收，按摩之后不需要用清水沖洗，也可以用保鮮膜包裹20-30分鐘，效果會比較好。

另外，選擇適合的時(shí)間涂抹精業(yè)本草纖體霜也可以更好的發(fā)揮精業(yè)本草纖體霜吸脂瘦身的作用。所謂適合的時(shí)間主要就是清晨起床、晚上洗澡之后和運(yùn)動期間。

清晨起床，是人體機(jī)能最旺盛的時(shí)刻，新陳代謝速度也比較快。如條件允許，上班出門前，沖個(gè)熱水澡，再涂抹上瘦身霜，可讓讓纖體效果加倍的哦。

一般，我們通常都在晚上做身體保養(yǎng)，比如洗過澡后擦上保濕乳等，其實(shí)纖體霜用法也差不多，在剛洗完澡后、身體還有溫度的時(shí)候，涂抹精業(yè)本草纖體霜做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。 我們都知道運(yùn)動加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小，所以在運(yùn)動前涂抹瘦身霜，可以使身體迅速吸收瘦身成分。