許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘴里發(fā)苦，食欲不振的癥狀，而酸甜可口的話梅則成了許多準(zhǔn)媽媽的不二選擇。但是，準(zhǔn)媽媽們可能都會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)，孕婦能吃話梅嗎？其實(shí)只要適量，話梅對(duì)孕婦身體是很好的。許多孕婦在懷孕初期嘔吐癥狀會(huì)比較厲害，而吃一些話梅就可以較好地緩解這類癥狀，同時(shí)話梅還可以開胃，增強(qiáng)孕婦食欲。不過(guò)要切記，一定要適量，最好做到每天不超過(guò)五粒，這樣才能達(dá)到好的保健作用。