孕婦補(bǔ)血從孕前3個月就可以開始了，備孕時吃的葉酸片已經(jīng)具有補(bǔ)血功效，這個時候不需要額外服用補(bǔ)鐵劑補(bǔ)血。孕婦補(bǔ)血不應(yīng)遲于孕3月，并要持續(xù)到整個孕期，特別是孕中、晚期。

　　若沒有缺鐵性貧血，食補(bǔ)為主，不建議刻意吃補(bǔ)血保健品；若有缺鐵性貧血的癥狀，孕婦可每日補(bǔ)充60mg鐵和400ug葉酸。