嬰兒撫觸也可以叫做嬰兒按摩，即給寶寶按摩身體的各個部位。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，嬰兒撫觸是通過雙手對小寶寶的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，可以產生大量溫和的刺激，通過嫩嫩皮膚的感受器傳到寶寶的中樞神經系統，產生神奇的生理效應。

嬰兒撫觸其實是一種醫療方法。撫觸從寶寶出生的那一天就已經出現了。早在分娩時，胎兒通過產道擠壓，就是最初的撫觸。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。而對0-1歲的嬰兒做撫觸，能在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。

撫觸還可以改善嬰兒睡眠，促進嬰兒正常睡眠節律的建立；撫觸還可以促進嬰兒的生長發育，增進食物的消化和吸收等。因此新爸新媽們還不趕緊動手學學嬰兒撫觸的相關手法，快給你的小寶貝來一次親密而舒適的接觸吧！