嬰兒背巾種類很多，只要為寶寶選擇適合且舒服的即可。以大類來看，主要可分為以下兩種。

市面上關于軟背巾又可分為兩種：無環和有環，無環的背巾長度是固定的，有環的背巾長度可隨媽媽和寶寶身型位置調整，使用起來靈活方便。

對不少父母來說，使用軟背巾需要自己調整，如果不熟練，使用上似乎比背袋還不方便;然而，李奕儒護理長表示，只要掌握好要訣和正確的步驟，就算是新手，也能輕松上手。

步驟1：攤開后，置于習慣邊的肩上每個人的慣用手都不同，原則上以最方便、能最穩定運用的一邊為主。擺放方面，吊環的位置大約在肩膀下數公分的肩窩處。

步驟2：將背巾一端穿過吊環接著，將背巾的末端穿過位于肩窩處的吊環，形成可靈活運用的半固定帶子，再根據自己的身型和寶寶的大小，粗估并上下調整合適的松緊度。再將位于胸前的背巾攤開，整理成一個袋子狀。

步驟3：輕輕地將寶寶抱入接著，將寶寶輕輕地放入先前整理的背巾袋狀位置內，切記寶寶的頭一定要朝外，也就是和背巾吊環相反的方向。接著，再將背巾調整到合適且舒服的位置，即算完成。