產后月經時間長屬于一種月經不調的情況，媽媽們都知道這是不正常的，因此心情難免會感到煩躁，那么產后月經時間長怎么調理呢？建議使用中藥調理，因為中藥是我國的國藥，可以從內到外調理女性的身體。

中成藥

1、益母草沖劑。每日2～3次，每次1包沖服（出血多時服2包）。

2、補中益氣丸。每日2次，每次4.5克，吞服。

3、十全大補丸。每日2次，每次4.5克，吞服。

中藥藥方

1、益母草30克、紅棗30克，煎服。

2、仙鶴草30克、益母草15克、生姜3克，煎服。

3、蒲公英30克、生蒲黃12克（包煎）、敗醬草15克、薏苡仁9克，煎服。

4、益母草30克、紅糖適量，共煎眼。

在服用中藥的同時，產婦們還要注意忌口，例如辛辣的食物不能吃，冰冷的食物不能吃，例外會使藥性失效的食物也不能吃。另外要提醒的是，雖然西藥的藥效快，但是對于并不能好好調理好身體，因此對于月經不調的女性還是建議使用中藥為好。