网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

紅豆黑豆薏米粥的做法

紅豆黑豆薏米粥的做法

紅豆黑豆薏米粥的做法是怎樣的呢?其實(shí)跟紅豆薏米粥的做法差不多,下面為你介紹美味養(yǎng)生紅豆黑豆薏米粥的詳細(xì)做法,媽媽們閑暇之時(shí)不妨也試試吧嗎,養(yǎng)顏又減肥的哦!

紅豆黑豆薏米粥做法

材料:紅豆、黑豆、薏米適量,水,冰糖少許

做法:

1、準(zhǔn)備同等分量的紅豆、黑豆和薏米,將兩者洗干凈后分別放入水中泡軟。紅豆黑豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí),薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。

2、要先煮紅豆黑豆,因?yàn)樾枰臅r(shí)間長一點(diǎn),煮開后可添一些涼水,再煮開后,再添涼水。這么做紅豆容易開花,更容易煮熟,味道也比較香。

3、等到紅豆黑豆差不多煮開花之后放入薏米,用大火煮開之后再轉(zhuǎn)小火慢燉

4、等到紅豆黑豆薏米粥慢慢變粘稠就差不多了,最后放入冰糖調(diào)味,喜歡甜一些的可以多加點(diǎn)。

紅豆黑豆薏米粥的制作過程并不復(fù)雜,但是需要準(zhǔn)備的時(shí)間稍微長一些,所以在煮粥之前最好先衡量時(shí)間泡好紅豆、黑豆和薏米。這三者假如沒有經(jīng)過泡開會(huì)很難煮熟,而且味道也很難散發(fā)出來。煮紅豆黑豆薏米粥最好不要用砂糖,改用冰糖代替,因?yàn)橹啾旧硎庆顫竦模疤鞘瞧珴駸岬摹?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产欧美视频 | 国产精品成人观看视频国产 | 国产一级特黄一级毛片 | 曰批女人视频在线观看 | 中文字幕日韩一区二区 | 免费羞羞网站视频 | 欧美激情在线播放一区二区 | 精品国产片 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 2018狠狠干| 全部免费国产潢色一级 | 午夜视频一区二区三区 | 小明台湾www永久视频 | 亚洲黄色天堂 | 成人免费视屏 | 很黄很色的男女无遮挡动态图 | 午夜免费网站 | 久热99| 在线观看深夜 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 一个人看的www视频高清免费 | 欧美极品欧美精品欧美视频 | 色播五月激情五月 | 欧美在线综合 | 国产成人精品一区二区三在线观看 | 国外成人在线视频 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 福利120秒| 欧美一级亚洲一级 | 天天操人人 | 色视频在线观看 | 天天白天天谢天天啦 | 亚洲免费大片 | www.亚洲第一 | 色综合色狠狠天天综合色hd | 2021精品国内一区视频自线 | jizzjizz亚洲女人 | 男女爱视频免费高清在线观看 | 人人狠狠 | 欧美日韩在线视频观看 | 日本国产一区在线观看 |