兒科專家都是建議服用魚肝油到寶寶滿三周歲，寶寶三周歲前，在營養方面是需要缺啥補啥的，三周歲后，寶寶需要的營養可以通過其它途徑來補充，就不用依賴魚肝油或者其他營養品來補充營養了。