紅燒油面筋塞肉好吃嗎？答案是肯定的，如果你品嘗過后也一定會這樣說。油面筋塞肉是一種傳統美食，如果不好吃，早就會被淘汰出市場了。油面筋塞肉一個個色澤金黃，表面光滑，味香性脆，再塞上肉餡和蔬菜原本的鮮美，看起來個個飽滿豐富。不得不說吃起來有非常豐富的口感和滿足感。

油面筋本身就有營養：每100克：能量490千卡；蛋白質26.9克；脂肪25.1克；碳水化合物40.4克；膳食纖維1.3克；維生素E7.18毫克；鈣29毫克；磷98毫克；鉀45毫克；鈉29.5毫克；鎂40毫克；選用這樣的油面筋為主料再加上選用做餡的輔料可以隨心而變，花樣很多，更受到大家的喜愛，而且還可以經常更換餡心，怎么吃也吃不膩！

如果你想重口味些，可以在餡里加上胡椒粉（溫中散寒，醒脾開胃，簡單的說就是暖胃啦）。或者還可以搭配不同蔬菜餡，做出來的紅燒面筋塞肉味香，吃起來鮮美可口，滿口肉汁，所以成為很多家常菜之一，好吃但不建議多吃。因為可以明顯看出油面筋的熱量還是比較高的，吃多容易油膩。