西麥燕麥片十分注重對健康的追求，堅持高品質(zhì)，將營養(yǎng)與美味和諧結(jié)合，帶給無數(shù)消費者“健康、安心、樂趣”的價值體驗。那么，在吃西麥燕麥片的時候需要注意什么呢？

與其他谷物相比，燕麥片具有抗血脂成份、高水溶性膠體、營養(yǎng)平衡的蛋白質(zhì)，它對提高人類健康水平有著異常重要的價值。而裸燕麥在谷物中其蛋白質(zhì)和脂肪的含量均居首位，尤其是含有的蛋白質(zhì)，都是人體必需的8種氨基酸，且其含量基本上均居首位?？墒请m然燕麥片對人體有這么多益處，可是需要注意的是吃燕麥片還是需要注意一些事項的。例如不可以一次性食用過多的燕麥片，否則當(dāng)你一次性食用過多的燕麥片，很容易就會導(dǎo)致胃脹氣之類的問題。另外也要注意內(nèi)火旺盛和肝肺熱燥者不宜食用過多的燕麥片。