飲食要定時(shí)定量最好吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖煮沸時(shí)間可稍長(zhǎng)些。隨著年齡的增長(zhǎng)可給予多種維生素食物，不可吃的過飽如有便秘可給服蜂蜜或調(diào)換飲食。如有消化不良，應(yīng)及時(shí)治療。

1、避免讓寶寶過量進(jìn)食

以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

2、尋找可疑的食物過敏原

如果發(fā)現(xiàn)明顯地誘發(fā)寶寶長(zhǎng)奶癬的食物，立即停用，即使是媽咪也應(yīng)避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時(shí)，應(yīng)該高潮避免再給寶寶吃，如對(duì)蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃，停掉喂蛋清，也可從少量蛋清開始喂，然后根據(jù)寶寶的反應(yīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，極易引起過敏，不要給寶寶吃。

3、給寶寶添加新食物要從少量開始

從很少的量開始，一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸地增加，如果10天左右寶寶沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，才可能再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。

4、適當(dāng)多攝入植物油

長(zhǎng)奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油，同時(shí)應(yīng)少吃動(dòng)物油，以免使?jié)駸峒又兀焕谀贪_的治療。

5、牛奶煮沸次數(shù)要多一些

如果寶寶的奶癬是由于牛奶過敏引起，在煮牛奶時(shí)，應(yīng)該加長(zhǎng)煮沸時(shí)間和次數(shù)，使其中引起過敏的乳白蛋白變性，從而減輕過敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或?qū)殞殬返取?

6、飲食多選用清熱利濕的食物

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

7、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。