网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

紅豆薏米粉的吃法

紅豆薏米粉的吃法

紅豆薏米粉的吃法是怎樣的呢?其實很簡單,把紅豆和薏米一起放在烤爐里面烘焙然后取出來磨成粉,然后沖泡來喝就可以了。下面先來詳細了解一下紅豆薏米粉的做法:

自制紅豆薏米粉

主料:紅豆適量、薏米適量

廚具:攪拌機、烤爐

1、取紅豆和薏米各半混合在一起。

2、多清洗幾次,洗干凈。

3、薄薄地攤開曬,大太陽的時候兩個小時就干了。

4、放入烤爐烘焙,溫度150度,時間120分鐘。

5、取出放研磨機磨粉,一般一次300克,研磨90秒鐘就好了。

6、磨好裝袋或者裝罐隨時取用。

注意事項:

注意的是烘焙的時間問題,我一般是150度烘120分鐘,屬于低溫烘焙。沖泡的時候加白糖、冰糖粉或者蜂蜜都行,可以直接當早餐吃哦!

紅豆薏米粉的吃法

紅豆薏米粉屬于粗糧,它的營養價值很高,適合大家天天吃。吃法簡單:和泡芝麻糊一樣,每次取30克左右放入杯中,開水沖泡攪拌均勻后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行,睡懶覺上班時間來不及的情況下,可以帶到辦公室沖泡當早餐吃。如果不吃糖也可以不用加糖。”

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩在线一区二区 | 欧美一区二区三区成人看不卡 | 欧美日本视频在线观看 | 中文字幕第四页 | 免费在线毛片 | 另类黄色 | 欧美高清国产 | 免费黄色a视频 | 第一福利网址导航 | 九九免费观看全部免费视频 | 最近中文字幕免费6 | 欧美视频免费在线播放 | 无毛片 | 成人黄色在线播放 | 成人黄色三级 | 亚洲视频在线不卡 | 久久久精品视频直接观看 | 激情影院网站 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 禁止十八成人无限免费观看网站 | 精品卡1卡2卡三卡免费网站 | 亚洲国产天堂久久综合网站 | 98bb国产精品视频 | 中文字幕亚洲区 | 日韩在线精品 | 欧美1级| 另类视频在线 | 成人欧美精品大91在线 | 一个人看www在线视频资源 | 在线观看视频网站www色 | 秋霞手机入口二日韩区 | 亚洲高清不卡视频 | 亚洲专区在线播放 | 韩国日本三级在线 | 天天操天天操天天 | 青青草国产精品人人爱99 | 欧美一区视频在线 | 国产一区二区三区成人久久片 | 日韩视频播放 | 欧美日韩在线免费看 | 精品国产成人系列 |