紅豆薏米粉既可以制作成面膜敷臉，有美顏的功效，另外其還可以泡水喝。如果泡水喝的話，那就要注意紅豆薏米粉的食用禁忌了，具體有如下：

1、不適宜和紅豆薏米粉同吃的食物。羊肉，因?yàn)橥硶?huì)引起中毒；羊肝，同食會(huì)引起中毒；米，兩者同食會(huì)引發(fā)口瘡。

2、經(jīng)期女性避免食用。因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用，所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

3、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因?yàn)檗裁走€是帶有寒涼性質(zhì)的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

5、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化，對(duì)于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

6、不能當(dāng)藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療！

7、多尿者忌食紅豆薏米粉。陰虛而無(wú)濕熱者及小便清長(zhǎng)者忌

8、汗少，便秘的人群不宜多吃。

9、蛇咬傷的人在100天之內(nèi)都不要吃紅豆薏米粉。