网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

扁豆的做法大全

扁豆的做法大全

扁豆又稱為四季豆、刀豆、豆角、蕓豆等,是常見的農家蔬菜。下面為大家詳細介紹扁豆的做法大全,供大家參考~

做法一:醬爆雞蛋扁豆

食材:扁豆、雞蛋、姜、蒜、喜歡的醬(這里用的是紅油豆瓣醬)、鹽。

做法:

1、扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

2、雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關火,然后用鏟子鏟成小塊;

4、另起鍋入油,爆香姜蒜;

5、倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然后調入適量醬料翻炒;

6、繼續翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;

7、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據個人口味酌情加鹽,基本不用再加了。

做法二:肉炒扁豆

食材:扁豆、肉絲、油、鹽、雞粉、醬油、蔥花、姜末、淀粉。

做法:

1、準備好上述所需材料;

2、炒鍋放油放姜末肉絲煸炒,放一點醬油;

3、炒鍋放油放蔥花煸香。把豆角放進去煸炒;

4、放進煸好的肉絲。放調料,鹽,雞粉,醬油。煸炒。

5、肉炒扁豆就好了。成盤開吃。

溫馨提示:煸肉片的時候用姜末,步驟里用的是里脊肉片所以干煸。扁豆多干煸一會。煸到表面變干略帶焦斑。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 米奇777第四久久久99 | 蜜桃五月天 | 国产第一页久久亚洲欧美国产 | 免费观看成人 | 日本高清一区二区三区不卡免费 | 中文字幕有码在线播放 | 久草午夜| 国产丝袜制服在线 | 欧美首页 | 久久婷婷是五月综合色狠狠 | 无遮挡高清一级毛片免费 | 操美女免费看 | 婷婷亚洲图片 | 国产成人aa免费视频 | 国产福利免费视频 | 一级毛片免费 | 亚洲视频国产 | 亚洲色大成网站www 亚洲色图天堂 | 日本免费一区二区三区a区 日本免费一区二区三区看片 | 天天做天天爱天天爽 | 在线观看日本亚洲一区 | 中文字幕丝袜诱惑 | 一级毛片视频免费观看 | 插菊花综合 | 欧美日韩一区在线观看 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 天天操操 | 波多野结衣一区二区 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 亚洲高清二区 | 一级黄色片中国 | 中文字幕亚洲第一 | 国内精品视频在线观看 | 亚洲福利视频网 | 在线观看播放视频www | 韩国精品一区 | 黄网站免费视频 | 日韩经典在线观看 | 亚洲图片在线 | 国产一级爱c片免费观看 | 欧美性free极品另类 |