銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補(bǔ)佳品，無論什么時(shí)候喝都可以，常喝有益身體健康。

不過有專家建議，銀耳紅棗枸杞湯每天下午三點(diǎn)左右當(dāng)做下午茶喝是最好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體的脾氣是最為旺盛的時(shí)刻，最適宜進(jìn)補(bǔ)。

當(dāng)然了，在飯前或者是飯后兩小時(shí)喝也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

按季節(jié)來說，銀耳紅棗枸杞湯在春秋兩季喝都很不錯(cuò)，春秋兩季是最適宜養(yǎng)生的季節(jié)，不過夏季也可以經(jīng)常食用。夏季的時(shí)候人體容易厭食，會(huì)喜歡一些偏甜的食物，這時(shí)候銀耳紅棗枸杞湯不失為一個(gè)選擇。