一、定期檢查
定期檢查孩子各項生長發(fā)育指標,如身高、體重、乳牙數(shù)目等,早期發(fā)現(xiàn)小兒在生長發(fā)育上的偏離,盡早加以矯治。
積極防治疾病預防傳染病,消除病灶,矯治先天畸形等。
二、加強營養(yǎng)指導
有條件的話,最好堅持母乳喂養(yǎng),預防嬰兒時期的消瘦。早產嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高,更應強調母乳喂養(yǎng)。
母乳不足或無母乳者,應補以含優(yōu)質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等),防止單純以淀粉類食品,煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應注意食物成份的正確搭配,適當供應肉、蛋、豆制品,補充足夠的蔬菜。
三、飲食調節(jié)
保證睡眠充足,培養(yǎng)良好的飲食習慣,防止挑食、偏食,不要過多地吃零食。飲食調節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。
中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調整到正常需要量。
四、重視鍛煉
經(jīng)常帶小兒到屋外,利用天然條件,呼吸新鮮空氣,多曬太陽,常開展戶外活動及體育鍛煉,增強體質。通過適當?shù)捏w格鍛煉糾正不良衛(wèi)生及飲食習慣,飲食定時,保證充足睡眠。