网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

荷蘭豆炒牛肉

荷蘭豆炒牛肉

步驟其實(shí)很簡(jiǎn)單,做法并不難,制作之前先將荷蘭豆洗干凈,然后準(zhǔn)備牛肉半斤、荷蘭豆大概準(zhǔn)備個(gè)三兩(有幾個(gè)人就準(zhǔn)備幾個(gè)人的分量)、蛋清1個(gè)、料酒1勺,鹽、糖、小蘇打各1小勺、生粉1勺、醬油1大勺、清水適量,蔥、姜、蒜泥、雞精少許。

等到原料都準(zhǔn)備好后;記得荷蘭豆在洗的過(guò)程中要去頭抽絲,蔥切段、姜切片、蒜剁泥備好;牛肉洗凈,去掉筋和白色的膜后切成薄片(我刀工不行切得比較厚),把1小勺小蘇打放入碗中粉拌勻;再把適量清水分幾次慢慢倒入,邊倒邊攪拌,直到全部被牛肉吸收;加入1個(gè)蛋清、1勺料酒、1小勺鹽和糖、1大勺醬油、1勺生粉攪拌均勻,用保鮮膜蒙上后放入冰箱冷藏半小時(shí)以上;鍋內(nèi)油燒熱,爆蔥姜蒜;再倒入漿好的牛肉,炒至八成熟盛出;另鍋下油燒熱爆蒜泥;倒入荷蘭豆炒至變色;倒入八成熟的牛肉,撒上雞精,快速翻炒,最后就可以盛盤了。

荷蘭豆炒牛肉其實(shí)并不難做,屬于簡(jiǎn)單的菜色,但是要做的好吃,牛肉是否鮮嫩,是很重要的,只有切得好的牛肉,才能夠又薄又鮮,讓這道菜更加的蓬蓽生輝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 一级毛片aaa片免费观看 | 97青青草| 成 人国产在线观看高清不卡 | 日韩视频一 | 直接观看黄网站免费视频 | 日本动漫18的涩涩视频 | 欧美精品成人久久网站 | 福利视频欧美一区二区三区 | 欧洲一级毛片免费 | 一级毛片在线不卡直接观看 | 黄色片视频国产 | 亚洲天堂免费在线视频 | 日本欧美视频在线观看 | 日韩 欧美 中文字幕 不卡 | 亚洲欧美日韩高清综合678 | 日本乱人伦片中文三区 | 日本韩国高清 | 人人添人人澡人人澡人人诱 | 黄色成人免费观看 | 一级免费黄色毛片 | 成人无遮挡免费网站视频在线观看 | 在线观看crm | 亚洲视频在线免费播放 | 三级黄色一级视频 | 99视频精品全部在线播放 | 在线一区播放 | 国产黑丝在线观看 | 日韩欧免费一区二区三区 | 最好看的毛片 | 欧美一级高清免费播放 | 5252色 | 最近中文字幕2019国语7 | 午夜爱爱网站 | 曰韩在线视频 | 在线观看亚洲成人 | 黄色成年人视频 | 一级片国产 | 国产91免费| 波多野结衣中文字幕在线视频 | 欧美亚洲一区二区三区导航 |