网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

涼拌花生米芹菜胡蘿卜的做法

涼拌花生米芹菜胡蘿卜的做法

涼拌菜的做法簡單易學,而且可以根據(jù)自己的口味自選調料?;ㄉ?、芹菜、胡蘿卜均是富含營養(yǎng)物質的食物,拌在一起色香味俱全。下面大家學習一下這道菜的具體做法吧!

涼拌花生米芹菜胡蘿卜做法一

材料:芹菜、花生米、胡蘿卜

調料:油、鹽、糖、味精、生抽、豆豉辣椒

做法:

1、將花生米提前泡好,芹菜洗凈去葉子切段,胡蘿卜洗凈切丁。

2、鍋中放水,水開后放入芹菜段焯水。

3、焯好水的芹菜撈出放到?jīng)鏊小?

4、鍋中放水,水開后放入胡蘿卜焯水.

5、焯好水的胡蘿卜撈出放到?jīng)鏊小?

6、花生米放入鍋中煮熟。

7、焯好的菜放入一個容器中。

10、放入適量的鹽、糖、味精、生抽、醋、豆豉辣椒,攪拌均勻即可。

小貼士:

也可以用炒熟的花生米,會更香。

涼拌花生米芹菜胡蘿卜的做法二

材料:胡蘿卜、花生米、芹菜

調料:八角、鹽、雞精、花椒油、香油

做法:

1、芹菜去葉留梗,洗凈,切成小段。

2、胡蘿卜去皮洗凈,切成小丁。

3、花生米用水浸泡一小時待用。

4、炒鍋置于火上,倒入涼水,放一小勺鹽,水開后先放入胡蘿卜,過三分鐘之后再放入芹菜段,焯五分鐘,撈出,過涼水。

5、另取一鍋,放入水,倒入花生米和八角,加少許的鹽,煮十五分鐘后將花生米撈出,與芹菜段、胡蘿卜丁混合,放入鹽、雞精、花椒油、香油拌勻即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲大成色www永久网址 | 成年人免费的视频 | a久久久久一级毛片护士免费 | www.一级片.com| 五月天婷婷在线视频 | 日本成年网| 黑人videos巨大hd粗暴 | 国产成人www | 免费狼人久久香蕉网 | 一区二区在线视频观看 | 一区二区网站在线观看 | 国产一区系列在线观看 | 羞羞影院男女午夜爽爽影视 | 色综合97天天综合网 | 欧美亚洲专区 | 波多野结衣中文字 | 韩国伦理片在线免费观看 | 日本韩国高清 | 播放欧亚一级特黄录像 | 亚洲第一视频 | 免费一级毛片在线播放不收费 | 免费视频性 | 经典三级四虎在线观看 | 免费观看三级毛片 | 最近中文字幕mv免费视频 | 欧美在线一二三 | 清清草在线视频 | 亚洲欧美日韩综合网导航 | 黄色在线不卡 | 国产精品视频第一区二区 | 国产第一页亚洲 | 天天天天做夜夜夜做 | 99视频精品全部 在线 | 日韩国产免费 | 欧美成人性色xxxx视频 | 伊人a.v在线 | 香蕉国产人午夜视频在线 | 草草网站 | 天天噜噜日日噜噜久久综合网 | 成人毛片高清视频观看 | 午夜爽视频 |