枸杞菜湯是適合一家老少食用的，是夏季里很好的養生佳品。特別是以下人群，食用的效果更佳。

1、經常對電腦，眼睛疲勞的人。喝枸杞菜湯對眼睛是大有所益的， 如果平時過度用眼，建議多喝枸杞菜湯。

2、 血脂過高的中老年人。枸杞菜湯有降低血脂、保護肝臟、抵制脂肪肝的功效。

3、糖尿病患者。建議多喝枸杞菜湯，可以改善病情，控制血糖。

4、腎陰虛、虛火上炎所致腰膝痠痛無力、勞傷的患者。

然而，如果是脾虛胃寒、腹瀉，就不能喝枸杞菜湯，否則加重不適癥狀，帶有不良后果。