有些寶寶在入睡后，上下頜牙齒相互摩擦，發出刺耳的聲音，這就是寶寶磨牙的現象。網上曾有人說，喝枸杞菜湯可以治寶寶的磨牙，到底這真的有效嗎？

答案：是的。方子是：枸杞菜250g、黃花菜20條、蜜棗2—3顆、豬胰腺1條，將全部食材用來煮湯服用。

在中醫上來說，寶寶磨牙是和“胃熱”有關，另一個方子可以用蘆根30g、茯苓12g、黃連1.5g、伴有夜睡不安加夜交藤10g、伴有消化不良加炒谷芽10g，用以上中藥煎湯，每日服一劑。

寶寶磨牙會影響到睡眠的質量，如果你遇上寶寶磨牙的煩惱，就試試以上其中一個方子吧。